Меню сайта
|
Безопасность учащимсяПрофилактика вредных привычекОсновной целью здорового образа жизни является отказ от вредных привычек. Курение, алкогольная зависимость, наркомания и токсикомания, а так же привычка неправильно и вредно питаться, очень пагубно действуют на наше здоровье. Порой бывает очень сложно отказаться от вкусного, но жирного и калорийного блюда, от лишнего, и совсем ненужного бокала пива, от любимой сигареты, после вкусного ужина. Но всегда необходимо помнить, что именно эти наши действия, самые большие враги нашего здоровья. Покурили перед сном, 2-3 часа бессонницы вам обеспечено. Переборщили вечером со спиртным, утром вам не позавидуешь. Ну, а если на ночь скушали кусок жирной свинины, то бессонница от вас никуда не денется. И так каждый день. Как вы думаете, сколько сможет выдержать ваш организм, работая в таких стрессовых условиях? Самая лучшая профилактика вредных привычек, это конечно активный образ жизни. Можно начать процесс закаливания организма. Холодные обливания, или контрастный душ по утрам, задают тонус организму на весь день. Если и этого покажется недостаточным, можно начать нырять в прорубь. Такие процедуры очень оздоравливают нащ организм, а на фоне нанесенного вредными привычками ущерба, это необходимо для вашего здоровья. Конечно, все эти занятия необходимо сочетать с правильным, здоровым питанием. Пищу желательно употреблять, если не диетическую, то хотя бы легкоусвояемую. Все эти неприятные моменты очень быстро пройдут, а вы получите взамен полноценного, здорового человека. Ходите вместе на прогулки, выезжайте за город. Еще лучше, найдите совместное увлечение или хобби. Это может быть и занятие спортом, и совместное творчество, и просто прослушивание интересных аудиокниг. В общем, делайте все для поддержки своих близких, что бы такие вредоносные привычки, как алкоголь и наркотики не засосали их в свою трясину еще глубже. Профилактика вредных привычек, это самый правильный шаг, во избежание большого горя в семье. Будьте здоровы не только телом, но и духом.
Методические рекомендации по профилактике зацепинга среди несовершеннолетних Фонд поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации просит обратить внимание на рекламные ролики, цель которых - продвижение ценностей семьи, ответственного родительства, противодействию жестокому обращению с детьми. Видеоролик «Матрешки» https://cloud.mail.ru/public/45Ka/Krr7fcCoR Видеоролик «Сказки» https://cloud.mail.ru/public/DCDB/PikyDYFto Видеоролик «Ваза» https://cloud.mail.ru/public/44o3/FyoK6QQuc Видеоролик «Диалоги» https://cloud.mail.ru/public/85hi/E5hxwG1vj Видеоролик «Объявление» https://cloud.mail.ru/public/Mcen/cvxcWq6wW Видеоролик «Супергерои» https://cloud.mail.ru/public/MaSu/ucXRhnfC3.
Безопасный интернет
|
Для слабовидящих
(В стадии разработки) script>function setDynCSS(url) {if (!arguments.length) {url = (url = document.cookie.match(/\bdyncss=([^;]*)/)) && url[1];if (!url) return '';}document.getElementById('dyncss').href = url;var d = new Date();d.setTime(d.getTime() + (30*60*1000));document.cookie = ['dyncss=', url, ';expires=', d.toGMTString(), ';path=/;'].join('');return url;}setDynCSS(); Поиск
Календарь
Архив записей
Друзья сайта
|